什么時(shí)間不能喝咖啡？
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-07-17 12:24:35
你是個(gè)咖啡的愛(ài)好者嗎?你知道喝咖啡還要講究時(shí)間的嗎?否則也會(huì)影響到你的健康的。下面，塞納左岸咖啡加盟小編給大家來(lái)科普一下。
塞納左岸咖啡加盟
咖啡含有咖啡因，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)促使交感神經(jīng)興奮，因而消除睡意、改善血液循環(huán)，身體也感覺(jué)暖和起來(lái)，不覺(jué)得疲勞，所以有“提神”效果。但是交感神經(jīng) 受到刺激、興奮，對(duì)食欲卻有負(fù)面作用，亦即食欲會(huì)減低，因此在餐前喝咖啡會(huì)不想吃東西。塞納左岸咖啡加盟小編建議，喝咖啡時(shí)可適當(dāng)搭配食物。
另外，有人認(rèn)為加點(diǎn)牛奶飲用可以緩和其刺激作用，但是少量牛奶到底能發(fā)生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，調(diào)成咖啡牛奶或牛奶咖啡， 或許有點(diǎn)效果。譬如早餐時(shí)喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，雖然空胃飲用，仍有緩和胃液的作用。最理想的是吃過(guò)飯后再喝，那就有益而無(wú)害了。
塞納左岸咖啡加盟小編建議咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四、五杯，大部分的人即會(huì)感覺(jué)惡心，所以要小心。
